Wer kommt zu Ihnen?
In der Regel Menschen, die auf irgendeine Art zufriedener sein möchten. Meist spielt sich das im beruflichen Kontext ab. Die Menschen wenden sich an mich, weil sie unglücklich sind im Beruf und etwas finden möchten, das sie erfüllt. Oft treten diese Erkenntnisse auch zu bestimmten Anlässen wie einem runden Geburtstag auf, wenn die Menschen ihr Leben Revue passieren lassen und das Gefühl verspüren „noch nicht richtig angekommen“ zu sein.
Wie läuft ein Coaching mit Ihnen ab?
Das ist sehr individuell. Im Erstgespräch kläre ich zunächst ab, ob die Person bei mir überhaupt richtig ist. Bei psychischen Erkrankungen ist ein Psychotherapeut zuständig. Außerdem muss natürlich die Chemie stimmen. Wenn alles passt, treffen wir uns zum Coaching. Dabei klären wir als Erstes, wo es überhaupt hingehen soll. Wenn die Leute sagen: „Ich möchte ankommen“, dann wissen sie meist gar nicht, was das bedeutet und warum ihnen das überhaupt wichtig ist. Auch hinter dem Wunsch nach mehr Geld steht normalerweise nicht der Wunsch nach einem dicken Konto, sondern viel mehr nach Freiheit, Flexibilität, Freizeit… Diese individuellen Werte wollen wir herausarbeiten. Hier spielen auch Prägungen und Idealvorstellungen eine Rolle. Die Idee, dass man immer glücklich sein muss, ist ein Irrglaube, auf den ich immer wieder stoße. Denn ein erfülltes Leben ist nicht nur ein Leben voller positiver Gefühle, sondern wie es der Begriff schon sagt, ein Leben, das mit Sinn und Lebendigkeit gefüllt ist.
Und wie können Sie den Menschen helfen, ihre Ziele zu erreichen?
Wie gesagt, am Anfang steht die Selbsterkenntnis. Menschen, die sich selbst und ihre Werte, Einstellungen und Wünsche kennen, gewinnen Flexibilität und Klarheit. Zudem werden Vorstellungen entlarvt, die uns im Weg stehen. Mit diesen Erkenntnissen können wir dann die nächsten Schritte bis zum Ziel planen und gemeinsam umsetzen.
Wie sind Sie Coach geworden?
Durch einen Schicksalsschlag habe ich mich gefragt: Was ist mir im Leben wichtig? Ich habe meinen Job aufgegeben, Psychologie studiert, eine Coaching-Ausbildung gemacht und viele therapeutische Fortbildungen. Dabei habe ich viel über mich selbst gelernt und kann sagen, dass ich nun genau das mache, was mich erfüllt: durch mein fundiertes psychologisches Wissen Menschen bei der Selbstverwirklichung zu unterstützen.
Können Sie Ihre Philosophie in einem Satz zusammenfassen?
Das ist keine einfache Frage, aber ich mag Herausforderungen. Vielleicht so etwas wie: Zufrieden ist der, der erkennt was in ihm steckt und das verwirklichen kann.
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